Review and Recomonded

เวลาในการอ่านโดยประมาณ: 4 นาที เตรียมพร้อมที่จะดื่มด่ำกับส่วนผสมที่ลงตัวของอะโวคาโดครีมและไข่ที่บรรจุโปรตีนด้วยสูตรสลัดไข่อะโวคาโดที่ง่ายและรวดเร็วนี้ เป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรกับคีโตมากที่สุด โปรตีน 12 กรัม ต่อจำนวนบริโภค. สูตรสลัดไข่อะโวคาโดที่ง่ายและรวดเร็ว อาหารโปรตีนสูงพร้อมไข่ ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟองมีโปรตีน 7.5 กรัม โดยมีไข่แดงมากกว่าไข่ขาว อย่างไรก็ตาม ไข่มีไข่ขาวมากกว่า ซึ่งหมายความว่าไข่ขาวมีโปรตีนมากกว่าไข่แดงในไข่ใบใหญ่ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ไข่ก็ดีต่อสุขภาพและ ถูกกว่าเนื้อสัตว์ และแหล่งโปรตีนจากอาหารทะเล โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและซ่อมแซมเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกายมนุษย์ อาหารที่มีโปรตีนสูงยังช่วยให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารว่างระหว่างมื้ออาหาร และทำให้ร่างกายอิ่มนานขึ้น ที่เกี่ยวข้อง: อาหารที่มีโปรตีนสูง 8 ชนิดที่ดีที่สุด ข้อเท็จจริงอะโวคาโดในแคนาดา ฉันรู้ว่าอะโวคาโดเป็นอาหารชั้นยอด แต่มีข้อเท็จจริงอื่นๆ ที่ฉันไม่แน่ใจ ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านอะโวคาโด ดังนั้นฉันจึงค้นหาและพบข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับผลไม้ชนิดนี้ ใช่ อะโวคาโดเป็นผลไม้ และฉันไม่รู้เลย จูลี่จาก ตลาดวินซ์ ได้เขียนโพสต์ข้อเท็จจริงที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับอะโวคาโด เช่น: อะโวคาโดเป็นผลไม้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เอ เบอร์รี่ อะโวคาโดเป็นผลไม้ยอดนิยมที่ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่จึงจะเติบโตได้! พวกเขาจะบอกคุณเมื่อสุกและพร้อม! อะโวคาโดมีคุณค่าทางโภชนาการสูง! ขุมพลังแห่งการต่อต้านวัย! อะโวคาโดรสชาติดี! วิธีทำสลัดไข่อะโวคาโด … Read more

เวลาในการอ่านโดยประมาณ: 6 นาที เมื่อพูดถึงการจัดการงบประมาณ เงินทุกบาททุกสตางค์มีความสำคัญ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวที่ต้องเผชิญกับค่าดูแลเด็กที่สูงชัน ท่ามกลางการรักษาสมดุลระหว่างเป้าหมายทางการเงินกับความต้องการผู้ดูแลที่เชื่อถือได้ ผู้ปกครองจำนวนมากพบว่าการจ้าง a พี่เลี้ยงเด็ก นำเสนอโซลูชั่นที่คุ้มค่าอย่างน่าประหลาดใจ เรามาเจาะลึกว่าการดูแลพี่เลี้ยงเด็กสามารถสอดคล้องกับการวางแผนทางการเงินที่ชาญฉลาดและยังนำผลประโยชน์ที่ไม่คาดคิดมาสู่งบประมาณของครอบครัวได้อย่างไร การจ้างพี่เลี้ยงเด็กอาจเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดทางการเงินสำหรับการดูแลเด็กได้อย่างไร แหล่งที่มาของรูปภาพ พิจารณาพี่เลี้ยงเด็กอย่างใกล้ชิดและวิธีที่พวกเขาเหมาะสมกับงบประมาณของคุณ การทำความเข้าใจค่าใช้จ่ายในการจ้างพี่เลี้ยงเด็กเป็นก้าวแรกในการรวมตัวเลือกนี้เข้ากับงบประมาณของคุณ พี่เลี้ยงเด็กให้ความยืดหยุ่นในการชำระเงินต่างจากศูนย์ดูแลเด็กที่ลงทะเบียนซึ่งอาจคิดอัตราคงที่โดยไม่คำนึงถึงการใช้งาน คุณจ่ายค่า “พี่เลี้ยงเด็ก” เฉพาะชั่วโมงที่คุณต้องการเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าพี่เลี้ยงเด็กอาจเป็นทางเลือกที่ประหยัดกว่าสำหรับผู้ปกครองที่ทำงานนอกเวลาหรือต้องการการดูแลเด็กเป็นครั้งคราว นอกจากนี้ พี่เลี้ยงเด็กยังสามารถประหยัดงบประมาณได้อย่างแท้จริงสำหรับเหตุฉุกเฉินในนาทีสุดท้าย เมื่อสถานรับเลี้ยงเด็กอาจไม่ใช่ทางเลือก ช่วยขจัดความเครียดและบทลงโทษทางการเงินที่อาจเกิดขึ้นจากการขาดงาน นอกเหนือจากสิทธิประโยชน์อัตรารายชั่วโมงแล้ว บริการรับเลี้ยงเด็กไม่จำเป็นต้องทำสัญญาระยะยาวตามที่บริการรับเลี้ยงเด็กหลายๆ แห่งต้องการ ความสามารถในการปรับตัวนี้หมายความว่าคุณสามารถปรับเปลี่ยนการดูแลเด็กได้โดยไม่มีการลงโทษทางการเงิน เนื่องจากสถานการณ์และกำหนดการของครอบครัวคุณเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ ยังสามารถจ้างพี่เลี้ยงเด็กได้ในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของวันสำหรับพ่อแม่ที่ทำงานจากที่บ้าน ทำให้บ้านมีความเงียบสงบมากขึ้นในระหว่างการประชุมที่สำคัญหรือช่วงสมาธิที่เข้มข้นโดยไม่ต้องจ่ายค่าดูแลเด็กเต็มเวลา ผลประโยชน์ที่มองไม่เห็นซึ่งเกินกว่าดอลลาร์ อย่างไรก็ตาม ข้อดีของการจ้างพี่เลี้ยงเด็กมีมากกว่าการประหยัดต้นทุนธรรมดาๆ พี่เลี้ยงเด็กมักจะมอบการดูแลและเอาใจใส่เป็นส่วนตัวให้กับลูกๆ ของคุณในระดับที่ยากจะประเมินราคาได้ พวกเขาสามารถตอบสนองความต้องการส่วนบุคคล งานอดิเรก และตารางเวลาของบุตรหลานของคุณได้ ยิ่งไปกว่านั้น การจ้างพี่เลี้ยงเด็กเป็นประจำสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายระหว่างผู้ดูแลและลูกของคุณ โดยทำให้พวกเขาได้มีผู้ใหญ่อีกคนที่ไว้ใจได้ในชีวิตของพวกเขา แง่มุมเชิงสัมพันธ์นี้สามารถให้คุณค่าที่จับต้องไม่ได้ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการและความสุขของบุตรหลานของคุณ นอกจากนี้ แง่มุมที่มักถูกประเมินต่ำเกินไปของ ‘ความเหมาะสมทางวัฒนธรรม’ เช่น ค่านิยมของพี่เลี้ยงเด็ก ทักษะทางภาษา หรือความคุ้นเคยกับประเพณีบางอย่าง อาจมีความสำคัญสำหรับหลายครอบครัว ด้วยการเลือกพี่เลี้ยงเด็กที่สอดคล้องกับวัฒนธรรมและค่านิยมของครอบครัวคุณอย่างใกล้ชิด พ่อแม่จะส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่เหนียวแน่นและสนับสนุนสำหรับลูกๆ … Read more

เวลาในการอ่านโดยประมาณ: 6 นาที ลองโอรีโอคุกกี้บราวนี่แสนอร่อยที่ต้องใช้ส่วนผสมเพียงสามอย่างเท่านั้น ซึ่งเป็นของว่างที่อร่อยและเป็นมิตรกับงบประมาณ เปลี่ยนคุกกี้โอรีโอแบบคลาสสิกให้เป็นสามส่วนผสมที่อร่อยและเหลวไหลที่สุด บราวนี่คุกกี้โอริโอ้ เป็นสิ่งที่ต้องลองอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของคุณ ของชำเริ่มแพงและการหาวิธีสุดเก๋ในการสร้างสรรค์สูตรอาหารที่เราโปรดปรานโดยใช้ของเหลือได้กลายมาเป็นที่นั่งแถวหน้า ทุกคนสมควรได้รับการดูแล และนั่นคือสิ่งที่ควรเป็นของว่าง ดังนั้นอย่ากินบราวนี่ทั้งกระทะเพื่อตัวคุณเอง ฮ่าๆ! บราวนี่โอรีโอคุกกี้ง่าย ๆ ด้วย 3 ส่วนผสม ไอเดียการอบขนมที่ไม่ซ้ำใครก็ใช้ได้ ขณะเล่น Facebook และดูวิดีโอสั้น ๆ ฉันบังเอิญไปเจอผู้ชายคนหนึ่งที่ทำเค้กคุกกี้โอรีโอที่มีส่วนผสม 3 อย่าง แม้ว่าฉันรู้ว่าลูกชายของเราจะชอบเค้ก (ฉันก็ชอบเหมือนกัน) แต่ฉันก็เปลี่ยนสูตรเป็นโอรีโอคุกกี้บราวนี่ ฉันแน่ใจว่าผู้ปกครองส่วนใหญ่เข้าใจถึงปริมาณขยะที่กลับบ้านจากอาหารกลางวันที่โรงเรียน อีกเหตุผลหนึ่งคือลูกชายของเราชอบคุกกี้โอรีโอแต่ไม่ได้กินของว่างในมื้อกลางวันเสมอไป เมื่อใดก็ตามที่อาหารกลางวันของเขากลับมาพร้อมกับคุกกี้โอรีโอที่หักหรือเขาไม่กินมันภายในสองมื้อเที่ยง ฉันจะแช่แข็งมันไว้ในภาชนะ ฉันจะทำคุกกี้บราวนี่โอรีโอเมื่อมีปริมาณเพียงพอในภาชนะเพื่อช่วยต่อสู้ เศษอาหาร. เราทำสิ่งนี้ด้วย เค้กช็อคโกแลต Vachon หรือ คุ้กกี้ ที่กลับมาที่กล่องข้าวของเขา เพิ่มคุกกี้และเค้กลงในเครื่องเตรียมอาหารและบดให้เป็นแป้ง น้ำตาลไอซิ่ง และอื่นๆ บางครั้ง ฉันมีคุกกี้และเค้กผสมปนเปกัน และสูตรนี้ก็ใช้ได้ผลดีทุกครั้ง หากคุณไม่มีลูกที่กินโอรีโอและอยากลองสูตรนี้ให้ซื้อเป็นแพ็ค หากคุณใช้คุกกี้โอรีโอเพียงอย่างเดียว บางคนจะขูดไอซิ่งแล้วจึงนำไปแปรรูปคุกกี้ พวกเขาใช้ไอซิ่งเป็นบัตเตอร์ครีมฟรอสติ้งไว้ด้านบนบราวนี่เมื่อเย็นลง ฉันขี้เกียจเกินกว่าจะขูดน้ำแข็งออก แต่คุณสามารถทำได้ถ้าคุณมีเวลาและความอดทน วิธีทำโอรีโอคุกกี้บราวนี่ วิธีทำโอรีโอคุกกี้บราวนี่ … Read more

เวลาในการอ่านโดยประมาณ: 9 นาที ค้นหาวิธีการ แอปดีเกินไปที่จะไป กำลังจัดการกับขยะอาหารทั่วโลก ดาวน์โหลดแอปฟรีและเพลิดเพลิน ถุงเซอร์ไพรส์ลดราคาพร้อมอาหารสดและอาหารส่วนเกิน จากร้านอาหารและร้านค้าท้องถิ่น มีแอป Too Good To Go ในแคนาดาหรือไม่ คุณเดิมพันและมันก็กำลังจะกลายเป็น ไวรัส. คืนนี้คุณไม่อยากทำอาหารเหรอ? ลองใช้แอพนี้แล้วคุณจะได้พบกับอาหารอร่อยและอีกมากมายในราคาเพียงเศษเสี้ยว รีวิวแอป Too Good To Go – ถุงอาหารเซอร์ไพรส์ รีวิวแอป Too Good To Go แคนาดา ฉันอยากจะทบทวนเรื่อง แอปดีเกินไปที่จะไป มาสักระยะแล้วเพราะมันน่าทึ่งมาก ผู้ร่วมก่อตั้งแอป Lucie Basch และ Jamie Crummie เปิดตัวแอป Too Good To Go UK ในปี 2559 ตามบทความของ Forbes แอปนี้ประสบความสำเร็จอย่างมากและมีผู้ใช้มากกว่า 7 ล้านคนที่ซื้ออาหารลดราคาที่ขายไม่ออกซึ่งจะกลายเป็นขยะ สถานประกอบการด้านอาหารมากกว่า … Read more

เวลาในการอ่านโดยประมาณ: 8 นาที ค้นพบความลับในการทำ สูง เครื่องดื่มสกัดเย็นคาราเมลเค็มที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสตาร์บัคส์บรรจุโปรตีน ที่บ้าน. เป็นกาแฟที่อร่อยและสดชื่น เครื่องดื่มโปรตีน Proffee เค็มคาราเมลของ Starbucks วิธีทำกาแฟสกัดเย็นสตาร์บัคส์ การทำกาแฟสกัดเย็นของ Starbucks ที่บ้านเป็นเรื่องง่ายถ้าคุณมีอุปกรณ์ในครัวที่จำเป็น หลายปีก่อน เราได้สร้างไวรัล กาแฟสกัดเย็น Dalgona Cold Brewซึ่งก็อร่อยนะ แต่เราล้มเหลวในส่วนของการชงแบบเย็น เราคิดว่า Cold Brew คือกาแฟเย็น แต่ไม่ใช่ อย่างไรก็ตาม การชงแบบเย็นนั้นทำง่ายและมีติดตู้เย็นไว้เสมอ คุณจะต้องมีรายการต่อไปนี้เพื่อทำกาแฟ Starbucks Cold Brew ระบบกรองสกัดเย็น (รายละเอียดการซื้อด้านล่างนี้) กาแฟสตาร์บัค น้ำกรอง หม้อหรือกาต้มน้ำเพื่อต้ม คุณต้องการพวกเขา กาแฟคาราเมล หรือน้ำเชื่อมเพื่อทำ สตาร์บัคส์ ซอลท์เท็ด คาราเมล โคลด์ บรูว. วิธีทำส่วนผสม Cold Brew เค็มคาราเมลของ Starbucks โพรฟีคืออะไร? สตาร์บัคส์ โคลด์บริว … Read more

เวลาในการอ่านโดยประมาณ: 6 นาที สร้างสรรค์ขนมปังบวบอิตาเลียนที่มีรสชาติชุ่มฉ่ำด้วยสูตรของ Zia! ลองใส่ช็อกโกแลตชิปหรือแครอทลงไปเพื่อเพิ่มความอร่อย ไม่ว่าคุณจะมีบวบมากมายในสวนของคุณหรือกำลังซื้อลดราคา ขนมปังบวบสไตล์อิตาเลียนของ Zia ก็ชุ่มฉ่ำ มีรสชาติดี และเตรียมในชามเดียว คุณรู้หรือไม่ว่าบวบเป็นสควอชฤดูร้อนและ ในทางเทคนิคแล้วไม่ใช่ผลไม้ ผักเหรอ? เคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ปลูกบวบก็คือดอกส้มนั้นกินได้ หากคุณเลือกมาสักสองสามชิ้น ให้ล้างแล้วสับเป็นขนมปังบวบอิตาเลียนของ Zia ฉันไม่สามารถรับเครดิตสำหรับสูตรขนมปังบวบอิตาเลียนนี้ได้เนื่องจากส่งต่อจากคุณย่าของนาง CBB ซึ่งได้มาจากป้าของเธอ ขนมปังบวบอิตาเลียนของ Zia ประเภทของขนมปังบวบ หากคุณต้องการเพิ่มเปลวไฟให้กับขนมปังซูกินี ให้เติมส่วนผสมต่อไปนี้ลงในส่วนผสม ช็อคโกแลตชิปกึ่งหวาน 1 ถ้วย = ช็อคโกแลตชิปขนมปังบวบ แครอทขูดฝอย 3/4 ถ้วย = ขนมปังแครอทบวบ แอปเปิ้ล 1 ผล ปอกเปลือกและหั่นฝอย = ขนมปังแอปเปิ้ลบวบ บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วย = บลูเบอร์รี่ขนมปังบวบ 1/2 ถ้วยตวง ซอสแอปเปิ้ล = เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นพิเศษให้กับขนมปังบวบ กล้วยบด 1 … Read more

เวลาในการอ่านโดยประมาณ: 5 นาที เหล่านี้ คุกกี้ช็อกโกแลตชิปกล้วยสีขาว เคี้ยวหนึบ รสชาติเข้มข้น สอดไส้ชิปิตสีขาว ชมพู และเหลือง ต้อนรับวันวาเลนไทน์ ฉันพยายามหา Chipits สีชมพูตามที่มาสเตอร์เชฟตัวน้อยของฉันต้องการ แต่ก็ไม่มีประโยชน์ ดังนั้นเราจึงตัดสินใจต่อไป เฮอร์ชี่ส์ ไวท์ช็อกโกแลต และ ยูนิคอร์น ชิปิตส์. (ปราศจากถั่วลิสง) คุกกี้ช็อกโกแลตชิปกล้วยขาวสำหรับวันวาเลนไทน์ การทำคุกกี้กล้วยไวท์ช็อกโกแลตชิป ฉันต้องเจรจากับลูกชายของเราในขณะที่เราจัดทำสูตรอาหารวันวาเลนไทน์สำหรับชั้นเรียนของเขา คุกกี้ต้องมีกล้วยด้วยเพราะเรามีพวกมันมากมายในชามผลไม้ เป็นกรณีหนึ่งสัปดาห์เขาชอบกล้วย และต่อมาเขาไม่แน่ใจเกี่ยวกับกล้วยมากนัก ลูกชายของเราต้องการสร้างคุกกี้วาเลนไทน์ที่มีรสชาติเหมือนกล้วยแต่มีชิปช็อคโกแลตสีชมพูและสีขาว ในระหว่างการเจรจา ฉันยังอธิบายให้เขาฟังด้วยว่าคุกกี้ทรงกลมมีลักษณะคล้ายกัน รัก เนื่องจากเป็นวงกลมแห่งชีวิตและความสามัคคีและเป็นสัญลักษณ์ของความสมบูรณ์ ฉันไม่ใช่นักทำคุกกี้ และฉันรู้ว่าฉันจะล้มเหลวอย่างน่าสังเวชหากฉันพยายามปั้นสิ่งเหล่านี้ให้เป็นหัวใจ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการใช้ทักษะการอบขนมเพื่อสร้าง รูปหัวใจ คุกกี้กล้วยไวท์ช็อกโกแลตชิปคุณก็ทำได้ นอกจากนี้ หากคุณไม่ชอบ Unicorn Chipits คุณสามารถใช้ช็อกโกแลตใดก็ได้ตามที่คุณต้องการ ฉันจะพยายาม Skor, Heath หรือ Butterscotch Chipits เพราะฉันคิดว่าคาราเมลครันช์และช็อคโกแลตจะเข้ากันอย่างลงตัวกับกล้วย อย่างไรก็ตาม ฉันเป็นผู้ใหญ่แล้ว และสูตรนี้มีไว้สำหรับเด็กอายุ 9 ขวบและเพื่อนร่วมชั้น … Read more

เวลาในการอ่านโดยประมาณ: 8 นาที เพลิดเพลินกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของซุปสควอช Butternut ของเซอร์เบียที่เรียบง่ายนี้ ค้นหาว่าเหตุใดซุปเปอร์ฟู้ดเนื้อครีมเข้มข้นนี้จึงได้รับความนิยมมาก ลองตอนนี้! สูตรซุปสควอช Butternut เซอร์เบียง่าย ๆ สควอช Butternut คืออะไร? สควอช Butternut รูปถั่วลิสง สควอชบัตเตอร์นัทเป็นที่รู้จักในชื่อสุดยอดอาหาร เป็นผลไม้รูปทรงถั่วลิสงที่มีเปลือกแข็งด้านนอกเป็นสีเบจและมีเนื้อสีส้มอยู่ข้างใน และอยู่ได้นานถึง 3 เดือนหลังการเก็บเกี่ยว คุณสามารถกินเปลือกด้านนอกของสควอช Butternut ได้หากทำความสะอาดและย่าง ไม่ใช่ทุกคนที่ทำสิ่งนี้ แต่ก็ทำได้ดีไม่แพ้กันกับการคั่วเมล็ดพืช สควอช (สกุล Cucurbita) ปลูกในทวีปอเมริกาเหนือ สควอช Butternut อาจมีต้นกำเนิดในอาร์เจนตินาหรือเม็กซิโก แต่ไม่มีใครรู้แน่ชัด มีชื่อเรียกอีกอย่างว่าฟักทอง Butternut ในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ มีรสชาติเหมือนกันและผลิตอาหารอร่อยไปทั่วโลก โดยทั่วไปสควอช Butternut มีจำหน่ายตลอดทั้งปีในร้านขายของชำ ซึ่งมีการเก็บเกี่ยวฟักทองในเดือนกันยายน ตุลาคม และพฤศจิกายน บางคนเปรียบเทียบสควอช Butternut กับมันเทศ แต่ในด้านโภชนาการ สควอชนั้นมีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลน้อยกว่า นอกจากนี้ยังมีแมกนีเซียม บี 6 แคลเซียม … Read more